Lebe ein ganzheitlich gesundes Leben & erreiche dabei die Bestform deines Lebens!

Nachdem du dich per Mail bei uns gemeldet hast, lassen wir dir einen Fragebogen zukommen, den du uns bitte nach bestem Wissen und Gewissen ausfüllst. Danach vereinbaren wir ein kurzes Erstgespräch, in dem wir herausfinden, inwieweit du für die Einzelbetreuung geeignet bist. Wenn du dich entscheidest, die Einzelbetreuung durch uns in Anspruch zu nehmen, erfolgt die Zahlung und du bekommst Zugang zur Mitgliederplattform. Die Erstellung deiner persönlichen Strategie dauert dann etwa 24–48 Stunden, nachdem wir den Fragebogen komplett ausgewertet haben. In einem gemeinsamen Zoom-Call besprechen wir das weitere Vorgehen. Zu diesem Zeitpunkt hast du bereits Zugang zu unserer privaten Mitgliederplattform erhalten, auf der du darauf vorbereitet wirst, wie wir effizient zusammenarbeiten. Arbeite bitte alle Videos und Informationen chronologisch und akribisch durch. In der Regel sind damit die meisten Fragen beantwortet. Danach halten wir weiter Kontakt über den Chat.

Es gibt keine „Einheitslösung“, wenn man individuell auf einen Menschen eingehen möchte. Zwar gelten für jeden Menschen bestimmte physiologische Grundsätze, doch dein Tagesablauf wird sich grundlegend von dem eines anderen Mitglieds unterscheiden. Dein Nährstoffbedarf, deine Trainingsübungen, die Häufigkeit, die Intensität sowie der Umfang – all das wird exakt auf dich abgestimmt. Vor allen Dingen unterscheiden sich die Wünsche unserer Mitglieder. Insbesondere hat jeder eine individuelle Vorgeschichte, etwa in Bezug auf Vorerkrankungen. Unser Expertenteam stimmt alles genau auf dich ab und adressiert spezifisch deine Bedürfnisse. Wenn du nur abnehmen willst, bekommst du genau das. Wer mehr möchte, bekommt bei uns ebenfalls ein maßgeschneidertes Konzept.

Ein Fitnessstudio ist keine zwingende Voraussetzung. Unser Ziel ist es nicht, dich in einen starren Plan zu pressen, sondern ein System zu finden, das perfekt zu deinem Alltag passt. Wenn du in ein Fitnessstudio gehen kannst: perfekt. Wenn nicht, ist das ebenfalls kein Problem – es gibt zahlreiche effektive Möglichkeiten für ein Training zu Hause. In unserer Empfehlungsliste (z. B. Amazon) haben wir zusammengestellt, was für ein effizientes Homeworkout notwendig ist. Training ist in unserer Begleitung zwar keine starre Pflicht, aber es ist ein essenzieller Bestandteil für jeden Menschen, der dich physisch und mental enorm nach vorne bringen wird – deshalb bewerten wir es als sehr wichtig. Teile uns einfach mit, ob du 3, 4, 5 oder 6 Mal pro Woche Zeit investieren kannst, und wir entwickeln den passenden Plan für dich. Wir haben bereits viele Menschen betreut, die kein Fitnessstudio besuchen konnten. Für sie haben wir Systeme entwickelt, die es ihnen ermöglichen, zu Hause zu trainieren, und sie erzielen damit oft bessere Ergebnisse als viele, die fünfmal pro Woche im Studio trainieren.

Wir versuchen nicht, dir etwas aufzudrängen, das für dich nicht umsetzbar ist. Wenn du zeitlich stark eingebunden bist, lege uns einfach deinen Zeitplan vor, und wir entwickeln eine Strategie, die genau dazu passt. Wir finden gemeinsam immer eine Lösung. In all den Jahren unserer Tätigkeit ist uns noch nie ein Fall begegnet, in dem jemand tatsächlich keine Zeit finden konnte, um an seiner körperlichen Gesundheit zu arbeiten. Wenn es dennoch nicht gelingt, die vereinbarten Punkte umzusetzen, ist der Moment gekommen, in dem du dich selbst ernsthaft fragen musst, ob du wirklich bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen.

In der Regel gibt es keine versteckten oder zusätzlichen Kosten. Solltest du spezielle Produkte benötigen, werden wir dich informieren. In den meisten Fällen wirst du sogar Geld sparen, da wir eine Menge unnötiger Ausgaben vermeiden. Du kannst uns jederzeit deine aktuelle Liste an Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zusenden; wir analysieren diese und sagen dir genau, was sinnvoll ist und worauf du verzichten kannst. Zudem erhältst du von uns eine Empfehlungsliste mit qualitativ hochwertigen Lebensmitteln.
Oft verschwenden Menschen viel Geld für unnötige, unwirksame oder qualitativ minderwertige Produkte. Wir legen großen Wert auf Sicherheit und Effektivität – unter unserer Aufsicht kommen nur Produkte zum Einsatz, die einen echten Mehrwert bieten. Wir arbeiten mit ausgewählten Partnern zusammen, deren Nahrungsergänzungsmittel höchsten Qualitätsstandards entsprechen. Wir empfehlen ausschließlich Produkte, die für dich individuell sinnvoll sind.
Es gibt Nahrungsergänzungsmittel mit großem Potenzial, um sowohl die Leistungsfähigkeit im Alter zu verbessern als auch die Gesundheit zu optimieren. Da es aufgrund moderner Ernährungsgewohnheiten und der Qualität heutiger Lebensmittel oft schwierig ist, alle Nährstoffe in ausreichender Form über die Nahrung aufzunehmen, können gezielte Supplemente sehr hilfreich sein. Dies eruieren wir anhand gezielter Blutbilder.
Wir sind große Freunde des Biohackings und kennen die Vorteile. Sollten Blutbilder oder weiterführende Untersuchungen erforderlich sein, informieren wir dich entsprechend. Prinzipiell sind aufwendige Untersuchungen für den gesunden Durchschnittsmenschen nicht zwingend erforderlich. Sollten jedoch spezielle gesundheitliche Gegebenheiten vorliegen oder auf diverse Krankheitsbilder eingegangen werden, ist in manchen Fällen eine fundierte Diagnostik unerlässlich. Diese kann bei einem Arzt deiner Wahl oder in Absprache mit uns bei einem unserer Kooperationsärzte durchgeführt werden. Die anfallenden Kosten hierfür müssen – sofern sie nicht von der GKV oder PKV übernommen werden – selbst getragen werden.

Viele Anbieter versprechen, dass man auf nichts verzichten muss oder keine Anstrengungen unternehmen muss, um Ziele zu erreichen. Wir legen Wert auf Ehrlichkeit: Es gibt physiologische Prinzipien, die sich nicht grundlegend ändern lassen. Wer spezifische Ziele erreichen will, muss bereit sein, die entsprechende Leistung zu erbringen. Wer gesund sein möchte, kann nicht wahllos ungesunde Dinge konsumieren. Wie weit du gehen möchtest, ist letztlich deine persönliche Entscheidung. Wir bieten dir den fundierten Rahmen und die Expertise, um – je nach Zielsetzung und deiner persönlichen Bereitschaft – den individuell optimalen und effizienten Weg für dich zu finden. Während andere auf Marketing-Versprechen setzen, setzen wir auf wissenschaftliche Fakten und nachhaltige Ergebnisse.

Die Mitgliedsbeiträge richten sich nach dem Umfang der Betreuung sowie der Dauer der Zusammenarbeit. Sende uns hierzu einfach eine Anfrage über das Formular. Wir lassen dir daraufhin den Fragebogen zukommen und führen im Anschluss ein Erstgespräch. In diesem Rahmen ermitteln wir gemeinsam, welcher Betreuungsumfang optimal zu deinen Zielen passt, und legen auf dieser Basis das individuelle Honorar fest.

Kommt ganz auf dein Ziel und deine Ausgangssituation an. Wir arbeiten so lange zusammen, bis du dein Ziel erreicht hast.

Aufgrund der intensiven und umfassenden Betreuung ist es uns nicht möglich, eine unbegrenzte Anzahl an Mitgliedern aufzunehmen und dabei den hohen Qualitätsstandard unserer Ergebnisse zu halten. Wir möchten gezielt mit Menschen zusammenarbeiten, die eine ernsthafte Veränderung anstreben. Da unsere Dienstleistung sehr gefragt ist, lassen wir dir nach deiner Kontaktaufnahme einen Fragebogen zukommen, den du bitte vollständig ausfüllst. Im Anschluss prüfen wir anhand deiner Angaben, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten der richtige Weg ist, und besprechen dies in einem kostenlosen Erstgespräch.